瑜伽不當(dāng)會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛嗎

      首先，瑜伽動作，如果是規(guī)范的進(jìn)行，而且沒有基礎(chǔ)疾病，一般不會引起坐骨神經(jīng)痛，如果本身存在基礎(chǔ)疾病，比如，腰椎間盤突出，腰椎滑脫等本身的疾病，某些彎腰就容易誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛

      坐骨神經(jīng)痛的急性期，也就是早期不建議做瑜伽鍛煉，因?yàn)樵诩毙云谧巧窠?jīng)的神經(jīng)根受到壓迫，處于發(fā)炎水腫的階段，如果過度的練瑜伽會導(dǎo)致水腫，炎癥加重，病人的坐骨神經(jīng)痛也會加重。