健康咨詢描述: 最近兩三個月很容易生氣發(fā)火,氣很了過后感覺頭腦都是發(fā)蒙的孩子做一點事看著不順眼就想罵是怎么回事呢
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您最近的煩躁壓抑,痛苦,你說最近很容易發(fā)火,而且嚴(yán)重了會有頭腦發(fā)蒙的現(xiàn)象,而且看什么都不順眼,這更多的是由于您內(nèi)心的焦慮煩躁
指導(dǎo)意見:
您目前這種狀況非常的痛苦,已經(jīng)嚴(yán)重影響到您正常生活了,初步認為您目前處于焦慮狀態(tài),建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最近兩三個月很容易生氣發(fā)火,而且這樣長期對孩子也不利于孩子的身心健康
指導(dǎo)意見:
與你目前的這些癥狀最主要的考慮應(yīng)該是你存在有焦慮抑郁的狀態(tài),可能是因為工作壓力大,思想顧慮重,或者是因為家庭方面的因素,所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了焦慮抑郁的狀態(tài),針對你目前的情況,建議你一定要放松心情,盡量調(diào)整自己的心態(tài),而且可以多聽聽音樂,要的話可以到醫(yī)院咨詢心理科的醫(yī)生,做心理疏導(dǎo)
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你近期精神壓力比較大、周圍環(huán)境影響、不愉快的經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你先想一下是從什么時候開始出現(xiàn)這樣的問題,是不是由于什么事情的影響導(dǎo)致你情緒出現(xiàn)變化,找到問題的根源,想辦法解決問題,并解開心結(jié)。另外,平時不要有太大的壓力,在負面情緒出現(xiàn)時,讓自己冷靜幾秒鐘,想一下是否能夠找一些比較溫和的方式來解決問題,也可以通過一些健康的方式來宣泄情緒,例如做運動、找人傾訴等,避免傷害到自己和他人。
以上是對“最近兩三個月很容易生氣發(fā)火,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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