有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 憂郁癥怎么鍛煉
醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-03 13:48:28 我要投訴
抑郁癥的患者想鍛煉的話，根據(jù)自己的體能和自己的喜好來選擇鍛煉的方式，比方說你可以散步，也可以打打球，練練瑜伽，打太極慢走等等都是可以的，只要你喜歡的運動都可以從事，但是不要過度的疲勞，適度的運動。
2021-10-04 20:20:35 我要投訴
憂郁癥是一種憂郁障礙性的疾病，主要的表現(xiàn)是情緒低落，思維遲鈍，意志力降低。通過藥物治療和心理疏導，是可以治愈的，嚴重的，可以考慮物理療法綜合性的治療，是可以治愈的。
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