太胖跑不動怎么減肥

      這種情況體重過度肥胖的患者運動起來確實是比較困難的，當(dāng)然這種情況運動是必須要進行的，所以建議你可以先少量的運動，每天可以先運動5分鐘或者是10分鐘，然后注意逐漸延長運動運動的時間，延長運動運動的腳步。

      如果太胖跑不動的話，那你需要及時的控制飲食，多鍛煉才能達到減肥的效果，正常的情況您需要及時的配合醫(yī)生進行對癥治療，并且可以及時的控制飲食，尤其是不能吃特別油脂的食物，吃一些油脂的時候，容量代謝就會比較慢，出現(xiàn)一些能量的這種過剩。