晚睡晚起如果年齡大了會對身體有影響嗎？

      病情分析：
      看你的時間安排，也就是說你每天都在熬夜，只是吵醒了，對身體是不好的，我們人的身體和自然環(huán)境應該是挺的，比如說所有的東西，這才是長時間的養(yǎng)生之道
      指導意見：
      尤其在晚上睡眠時能保證身體往外排毒，尤其是肝臟得到充分的休息，如果你在晚上得不到充分的休息的話，長此以往身體會有很多的不良的毒素沉積在體內。

      病情分析：
      你每天早上6點睡覺，十一點多起床。下午午休一個小時，感覺精力比較充沛，比早睡早起還要好，長期來看這不利于身體健康。
      指導意見：
      人類的正常生物節(jié)律是晚上睡覺，白天工作。長時間白天睡覺，晚上上夜班，容易導致睡眠生物鐘紊亂，容易出現(xiàn)失眠睡不著，也會導致身體免疫力下降，處于亞健康狀態(tài)。不建議長時間白天睡覺，晚上熬夜。