下巴堵塞怎么減肥

      這種情況不知道你為什么會形成下巴堵塞，你是否是局部脂肪堆積過多，個(gè)人建議患者治療上，首先還是進(jìn)行全身性的減輕體重，也就是說只要全身的脂肪減少了，脂肪就會重新分布，導(dǎo)致這個(gè)部位的脂肪也會逐漸減少。

      指導(dǎo)意見：
      最好的方法就是全身運(yùn)動加飲食配合。身體的脂肪分布在全身各處，而減肥不是局部的活動，而是全身性的，想局部減肥尤其面部減肥單純吸脂針或局部減肥均不是長久的辦法，最好的方法就是運(yùn)動與合理飲食。運(yùn)動可選擇慢跑、健身操、游泳、瑜伽等；局部可鍛煉咬肌，同時(shí)每日仰頸，下巴脖頸抹上精油或潤膚露從下巴處開始按摩，逐漸向脖頸處，這樣除加快局部代謝。