血壓偏高總覺(jué)得心理負(fù)擔(dān)重
健康咨詢描述： 22號(hào)晚上家人生病，一直忙前忙后照顧家里其他人和配病人掛水什么的，從25號(hào)之后自己測(cè)血壓就一直上下壓都高，感覺(jué)心理負(fù)擔(dān)中，總覺(jué)得神經(jīng)繃緊了，自己血壓也不下來(lái)，目前需要吃氨氯地平片嗎？還是說(shuō)目前的血壓是跟情緒有關(guān)，需要過(guò)段時(shí)間緩和一下再看看，如果還是這么高再吃藥？
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測(cè)量血壓需要在心情平靜，休息好的時(shí)候再測(cè)量，如果有心理負(fù)擔(dān)，勞累之后測(cè)量的是不準(zhǔn)確的，但是如果這種因素一直不能去除，可以短時(shí)間內(nèi)口服降壓藥，把血壓控制在理想范圍之內(nèi)，去除了以上因素，可能血壓不吃藥也就下來(lái)了
今天的心跳也比平時(shí)慢了，今天基本都是40/50幾跳，平?；径际潜３?0幾以上的…今天的血壓也是高…我現(xiàn)在看到血壓計(jì)心里就莫名的緊張和慌，有什么解決的辦法嗎
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，放松心情
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