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王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:10:18 我要投訴
建議科學減肥才不會影響月經(jīng)。在平時生活當中我們要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，另外可以參加一些戶外活動，靠運動鍛煉身體可以提高我們的身體素質(zhì)，增強我們的抵抗能力，靠運動以及合理的飲食是可以達到很好的減肥效果的。建議要經(jīng)常鍛煉如跑步、游泳等，這不僅是能減肥，還能增強自身的抵抗力。
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