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早上空腹喝白醋減肥嗎

保密 | 0個月 2021-10-01 10:58:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上空腹喝白醋減肥嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-10-01 11:22:47 我要投訴

      早上空腹對胃很容易引起不適，不建議早上空腹喝。由于早上胃腸中沒有食物，很容易刺激胃酸分泌過多，對胃黏膜造成損害。醋中含有多種酸性物質(zhì)，如果酸和檸檬酸，空腹喝很容易損傷胃腸粘膜。

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-10-01 12:40:03 我要投訴

      早上空腹喝白醋是不能減肥的，空腹喝白醋會刺激胃腸道，會損害胃黏膜。減肥還是需要提倡科學(xué)、健康的方法，飲食要以清淡為主，避免食用高脂肪、高熱量的食物，同時要加強有氧運動。

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