孕婦體重增加多少才算正常呢？

      比較標準的體重大約控制在25斤左右，可以上下浮動五斤，增長過低，容易引起胎兒生長發(fā)育遲緩，增長過多容易導致肥胖，孕期前三個月盡量保持體重不變，從孕中期開始適當增加營養(yǎng)，平均每周體重增長不要超過一斤

      一般在懷孕期間體重會增加12.5千克。如果體重增加的太多或者特別的少，很可能是孕婦的體重發(fā)生了明顯的改變或者胎兒有異常情況。在懷孕期間一定要多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃太多脂肪類的食物。平時也要適當的活動鍛煉，增強體質。