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緊張性頭痛怎樣鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-09-30 21:50:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 緊張性頭痛怎樣鍛煉

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王洪嬌
王洪嬌 齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治,對(duì)腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:8883
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2021-09-30 22:02:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      緩解緊張性頭疼,可以通過(guò)藥物和非藥物緩解,這種頭痛,是一種雙側(cè)枕部或全腦受壓或壓迫性頭痛,主要與顱周肌或筋膜結(jié)構(gòu)收縮或缺血及炎癥介質(zhì)釋放、增加有關(guān)。

曹兵
曹兵 天津市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 在頭暈及眩暈方面的診治,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。癲癇的診 幫助網(wǎng)友:2841
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2021-09-30 22:26:56 我要投訴

      緊張時(shí)頭痛屬于原發(fā)性頭痛。除了藥物治療以外,需要通過(guò)物理方法進(jìn)行鍛煉,要鍛煉坐立、站立、睡眠、工作時(shí)頸部和頭部的正確姿勢(shì),加強(qiáng)頸部肌肉的動(dòng)作,對(duì)于頸部、肩部的肌肉進(jìn)行按摩,可以有效的緩解肌肉的緊張感。

疾病百科| 頭痛

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溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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正天丸

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疏風(fēng)活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血...[說(shuō)明書(shū)]

頭痛寧膠囊

頭痛寧膠囊

熄風(fēng)滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀...[說(shuō)明書(shū)]

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