肌緊張性頭痛怎樣緩解

      肌緊張性頭痛可以通過熱敷，按摩和針灸的方式進(jìn)行緩解，如果疼痛嚴(yán)重的，建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。同時也要多注意休息，避免過度勞累，也要緩解壓力，有利于恢復(fù)。

      對于肌緊張性頭痛的患者來說，最常見的緩解方法就是熱敷或者是按摩，通過熱敷和按摩可以明顯的緩解壓力，減輕癥狀并且改善肌緊張性頭痛，但是除了這種方法以外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解這種癥狀，如果肌緊張性頭痛比較嚴(yán)重的話還可以服用藥物來進(jìn)行緩解，比如布洛芬。