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孕婦適合多吃什么?

女 | 0個月 2021-09-30 12:53:33 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 孕婦適合多吃什么?

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高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2021-09-30 15:36:40 我要投訴

      懷孕期間一定要補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì),包括維生素,蛋白質(zhì)以及各種微量元素,像新鮮的蔬菜水果,還有一些豆制品,肉類,魚類都是可以食用的,但是一定要定期進行產(chǎn)前檢查。

王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2021-09-30 19:26:05 我要投訴

      孕婦的飲食應該以高營養(yǎng),低熱量,低糖為原則。比如瘦肉,牛肉,雞胸肉,蘋果,桃,香蕉以及新鮮的蔬菜都是可以的,但是應該避免吃一些生冷的食物,也不能夠吃一些辛辣刺激性的食物。

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