荷葉茶有瘦身的效果嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-09-30 10:08:39 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-09-30 13:06:36 我要投訴

荷葉茶也有瘦身的效果，但是只是能夠起到輔助治療的作用，日常生活中如果是想要瘦身，這個(gè)就是從飲食上控制，不要吃得過(guò)于油膩或者過(guò)多再適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，這個(gè)既能夠有效的瘦身還能鍛煉身體。

關(guān)暉勇陽(yáng)江市陽(yáng)東區(qū)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾??！幫助網(wǎng)友：35178

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2021-09-30 12:51:48 我要投訴

這個(gè)主要還是要靠飲食和運(yùn)動(dòng)吧，你說(shuō)單單7個(gè)荷葉茶的話，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有什么減肥的作用的，平時(shí)盡量清淡飲食，不要抽煙喝酒，不要熬夜，最好可以跑步吧，跑步的話如果每天5~10公里堅(jiān)持的半年以上，身材肯定是非常。好的

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