怎樣喝醋減肥效果最好

      首先喝醋對于減肥基本上是沒有什么效果的，所以這種情況建議患者完全沒有必要去通過喝醋來奢望達(dá)到減肥的目的，減肥的時候，個人建議患者首先一定要注意通過飲食和運(yùn)動來達(dá)到合理的減肥方法，飲食上注意要保持七成飽，飲食注意清淡，同時鼓勵患者要選擇有氧運(yùn)動，并且持久去堅持。

      指導(dǎo)意見：
      可以在每天早上喝，每天早上喝能夠增加腸胃的蠕動，排除體內(nèi)毒素。身體比較肥胖也可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院通過抽脂的辦法來進(jìn)行改善身體肥胖的現(xiàn)象，抽脂的時候使用的是負(fù)壓的原理，把體內(nèi)多余的脂肪進(jìn)行抽出。