口干口苦舌苔黃膩口臭怎么調(diào)理

      經(jīng)常性的熬夜，愛(ài)吃辛辣刺激食物，不注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，都會(huì)導(dǎo)致口臭，可以調(diào)整生活方式，避免熬夜，多吃蔬菜水果，飲食清淡，少吃辛辣刺激及油膩不易消化的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多喝水。

      口干口苦，舌苔黃膩口臭說(shuō)明體內(nèi)有濕熱之邪，可以做以下調(diào)理，一，飲食調(diào)理，可以吃一些去除濕熱的食物，如苦瓜，苦菊，冬瓜，梨等。二，運(yùn)動(dòng)。這時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，騎單車(chē)等，以上運(yùn)動(dòng)有去除濕熱的作用。三，中藥調(diào)理?？梢詰?yīng)用云植祛濕顆粒以祛濕清熱，健脾胃?？诟煽诳?，舌苔黃膩口臭等濕熱的表現(xiàn)經(jīng)以上綜合調(diào)理，可以得到有效改善或消失。