肋軟骨炎的時候有可能會出現(xiàn)肌肉跳動是因為局部的無菌性炎癥引起的,一般長時間的局部受壓以后,會使軟骨受到一定的刺激引起的跳痛情況??梢缘秸?guī)醫(yī)院拍片檢查。
指導(dǎo)意見:
肋軟骨炎在疼痛的時候,一般不要進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動,在疼痛緩解以后可以進(jìn)行輕微的活動。肋軟骨炎有一些是和炎癥滲出有關(guān)系,并且有可能會有局部的肌肉疲勞、疼痛、僵硬,或者由乳酸堆積刺激局部的肌肉,產(chǎn)生局部痙攣,這時不建議進(jìn)行過多的活動。特別是進(jìn)行一些擴(kuò)胸提重物,或者進(jìn)行和呼吸過度急促有關(guān)系的運(yùn)動,所以避免劇烈的運(yùn)動對休息和緩解肋軟骨的疼痛有好處。
溫馨提示:
經(jīng)常開窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,多參加體育活動,增強(qiáng)自身的抵抗力。
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