大腿中間疼拉傷疼跑短跑
女 | 14歲 2021-09-29 21:09:52
2人回復(fù)
來自柳州市
健康咨詢描述： 大腿疼運動會拉傷的跑短跑拉傷的有啥辦法嘛明天就運動會了好怕她拉傷今天跑100的時候拉傷了
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2021-09-29 21:24:05 我要投訴
你肌肉拉傷的情況可以考慮使用云南白藥氣霧劑來進行局部的噴涂，如果是明天需要比賽的話，可以進行局部打封閉針的治療來迅速的改善疼痛手法治療，放松肌肉也是可以取得一定效果的。
2021-09-29 21:24:41 我要投訴
跑步造成的肌肉拉傷，建議您一定要及時的休息，避免運動，還可以口服一些舒筋活血的藥物來進行治療，還可以對患病部位進行熱敷來促進血液循環(huán)，有利于康復(fù)。平時在訓(xùn)練的時候一定要做好準(zhǔn)備動作。
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