短跑時(shí)大腿和小腿正面肌肉拉傷

      病情分析：
      你好，這就是由于用力過度導(dǎo)致的，現(xiàn)在最主要的就是休養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在要以靜養(yǎng)為主，肌肉的拉傷需要休養(yǎng)來自然的修復(fù)，要是疼痛明顯的話你可以吃止痛的藥物。條件適合的話你可以去推拿按摩，有助于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      尊敬的朋友你好，根據(jù)您描述情況來看，肌腱拉傷，小腿拉傷常見的比較多。
      指導(dǎo)意見：
      建議，小腿肌腱拉傷和大腿肌腱拉傷，需要停止運(yùn)行，噴一噴云南白藥氣霧劑，用手輕輕按摩。這樣會(huì)緩解很多。
      

      病情分析：
      您好,就您的描述來看,您是肌肉拉傷,這種軟組織損傷恢復(fù)是很慢的,一般需要2-3周,不要著急,
      指導(dǎo)意見：
      您好,建議您近期注意休息,臥床的時(shí)候抬高患肢,可以到醫(yī)院進(jìn)行物理治療,促進(jìn)損傷修復(fù),希望我的回答能幫到您.
      
      以上是對(duì)“短跑時(shí)大腿和小腿正面肌肉拉傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的情況，肌肉拉傷的恢復(fù)期大概是一到三個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      在肌肉恢復(fù)的這段時(shí)間，最好是不要在大幅度的運(yùn)動(dòng)，可以吃一些三七傷藥片或者是熱敷一下。