產(chǎn)后抑郁癥了怎么調(diào)理

保密 | 0個月 2021-09-29 18:29:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后抑郁癥了怎么調(diào)理

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2021-09-29 18:49:42 我要投訴

產(chǎn)后抑郁癥的調(diào)理主要還是自己內(nèi)心深處要意識到這種做法對自己和孩子是有影響的。調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心情愉快。不要胡思亂想。將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放一下壓力。

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫幫助網(wǎng)友：34926

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2021-10-02 08:57:14 我要投訴

      病情分析：
      得了產(chǎn)后抑郁癥調(diào)理的方法，首先應(yīng)該加強心理社會支持，積極的向周圍的人表達情緒，家人應(yīng)該都可以去理解，同時養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，注意轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)倪M行活動
      指導(dǎo)意見：