指導意見:
,首先患者站直,然后讓雙手向前伸直,向外畫圓,會鍛煉手臂的力量,同時還可以消耗手臂的脂肪。另外患者也可以通過握啞鈴的方法消耗脂肪,并且還要慢慢地向上伸直,如果以上的方式?jīng)]有明顯的效果,患者還可以去醫(yī)院進行手臂的吸脂手術(shù)治療,能夠在短時間內(nèi)看到效果,患者平時還要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。
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