指導意見:
肌肉酸痛可能是剛從事劇烈運動,或者肌肉勞損引起的酸脹疼痛不適。需要結合病史以及輔助檢查確診,一般給予止痛、活血化瘀對癥治療便可恢復,如活血止痛膠囊。
肌肉酸痛可以適當?shù)倪M行收腹理療來緩解疼痛,促進血液循環(huán),也可以多泡泡澡。注意保暖不要著涼不要吃辛辣刺激的食物多吃一些含鈣或蛋白質較多的食物,多吃水果和蔬菜。。
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