有腎結(jié)石有血尿，尿道結(jié)石
健康咨詢描述： 長期熬夜和長期手淫的習(xí)慣嚴(yán)重腎虛有腎結(jié)石，有尿血，腋下時(shí)不時(shí)有汗水，吃什么蔬菜水果能有效排出腎結(jié)石呢？
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你好，腎結(jié)石是不可以熬夜的，結(jié)石患者首先要注意飲食生活習(xí)慣要低鈣飲食，不要吃含草酸以及鈣較高的食物，比如高膽固醇食物，動(dòng)物的內(nèi)臟，菠菜，豆腐等食物，也不要喝濃茶和咖啡，飲酒。同時(shí)要多飲水多運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)。
經(jīng)常性熬夜，沒辦法早點(diǎn)睡
必須要早點(diǎn)休息，經(jīng)常熬夜對(duì)身體特別有害。沒有什么比健康更重要。
主要是十點(diǎn)以后睡不著經(jīng)常凌晨以后才睡著
可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等，調(diào)整生物鐘，調(diào)整作息規(guī)律。
有腎結(jié)石能吃維生素B12嗎
可以不影響
根據(jù)以上情況來看腎結(jié)石，吃水果是沒有辦法進(jìn)行排除的，需要根據(jù)結(jié)石的大小以及部位，可以通過中藥，口服排石湯及并且配合體外碎石都能夠達(dá)到排石的效果可以多喝水以及多運(yùn)動(dòng)
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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