骨密度降低，膝關(guān)節(jié)發(fā)軟。
女 | 68歲 2021-09-28 08:36:13
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 咱是一家子我是今年體檢查出來(lái)的，只是膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，蹲起有點(diǎn)兒費(fèi)力。
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2022-11-10 20:44:34 我要投訴
骨密度降低，膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，這種情況主要是屬于缺鈣，可以服用鈣片和維生素D軟膠囊，平常應(yīng)該多吃大豆制品，奶制品，肉類多喝骨頭湯，同時(shí)還要多點(diǎn)在戶外曬太陽(yáng)。也要進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣是可以減少鈣的流失，如果是老年女性還要通過雌激素藥物治療。
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