腰肌勞損疼痛時可以吊單杠嗎

      腰肌勞損在疼痛的時候是不建議掉蛋糕的，因為掉蛋糕有可能會導(dǎo)致病情的進一步的加重，建議適當(dāng)?shù)撵o養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物以及進行局部的理療來促進損傷的恢復(fù)，不要過度的勞累。

      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損疼痛時最好休息，不要吊單杠。腰肌勞損可選擇推拿按摩、理療如：電刺激療法，紅外線，磁療等，針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥如：活血止痛膠囊、舒筋活血丸等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動。