痛經(jīng)平時(shí)要注意什么呢？

      有痛經(jīng)的情況，在日常的生活當(dāng)中一定要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍?，盡量不吃太多生冷辛辣刺激性的食物，也要適當(dāng)?shù)谋３至己玫年幉啃l(wèi)生習(xí)慣，避免感染婦科炎癥，痛經(jīng)情況嚴(yán)重的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┰固燮?

      痛經(jīng)也叫子宮內(nèi)膜異位癥，主要是體內(nèi)的前列腺素分泌過(guò)多導(dǎo)致的，應(yīng)該注意別著涼，少吃辛辣寒涼刺激性食物。一定要注意保暖，可以喝紅糖水，少生氣來(lái)預(yù)防痛經(jīng)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛經(jīng)的話(huà)一般是由于血淤或者是宮寒引起的，那么這種情況，在月經(jīng)來(lái)之前可以服用紅糖水或者益母草顆粒，如果月經(jīng)血來(lái)了過(guò)后出血多了，那么這個(gè)時(shí)候需要立即的停用，以免引起出血增多。
      以上是對(duì)“痛經(jīng)平時(shí)要注意什么呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！