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王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-27 06:38:35
早上七點運動是能夠減肥的。建議患者可以在每天早上做30分鐘至1個小時左右的有氧運動，能夠有效地減肥。但是在減肥的時候，患者應該多保持休息，并建立良好的飲食習慣
2021-09-27 06:51:07 我要投訴
如果您想減肥運動減肥的話，可以配合醫(yī)生控制飲食量多鍛煉才能達到減肥，并不是早上7點，要是晚上喝一些，早上都應該堅持鍛煉，控制一些飲食促進能量的代謝，才能達到減肥的運動減肥，如果你剛吃完飯，肯定是說要早一些不行，容易造成胃下垂的。
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