大學(xué)生應(yīng)如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮

      網(wǎng)絡(luò)成癮作為一種新型的成癮行為更多的是心理上成癮，往往是存在一定的性格偏差和心理問題的，所以大學(xué)生應(yīng)該規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)現(xiàn)實愛好，控制每天上網(wǎng)時間，還可以尋求心理醫(yī)生幫助

      病情分析：
      大學(xué)生應(yīng)該如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮？大學(xué)生早已經(jīng)是成年人，但是不習(xí)慣獨立承受壓力，通常會沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲來宣泄情緒和壓力。
      指導(dǎo)意見：
      如果你是家長，就應(yīng)該給孩子更多的獨立，否則孩子就變成巨嬰，沒辦法管理自己情緒與行為。如果你是大學(xué)生本人，就必須要認識到自己已經(jīng)是成年人，需要思考自己的人生，規(guī)劃好未來，有了人生目標(biāo)才會有讓自己產(chǎn)生內(nèi)在的驅(qū)動力，才不會沉迷手機網(wǎng)絡(luò)游戲。