健康咨詢描述: 大學生放假在家每天玩網(wǎng)絡游戲,應怎樣戒掉,有什么好方法
病情分析:
你的問題是因為放假以后心情徹底的放松了,沒有對自己有嚴格的要求和生活目標所以才會長時間玩游戲的,這樣的話即便大學畢業(yè)后也是很難有自己的能力和面對競爭激烈的生活和工作的
指導意見:
需要家長認真的教育必須有足夠的耐心,讓大學生能夠盡早的融入到社會,而不是在虛擬環(huán)境當中度過時間,只有早日的接觸社會積累了大量的經(jīng)驗以后才有可能成功的。
醫(yī)生詢問:
最好讓心理學專家教育一下
病情分析:
你好,要認清游戲和生活的界限,游戲只是閑暇是消磨下時間,生活可是真真切切,游戲是可以不玩的,但我們是必須生活的,所以掌握生活的本領是最重要的。
指導意見:
自我約束自己,每天減時,慢慢來,有人在網(wǎng)上學習,有人在網(wǎng)上掙錢,而我們卻在網(wǎng)上耗費我們的生命,不值得。轉移注意力,可以幫助家里人干一些活呀,出去找朋友玩呀,最重要的是打游戲很費眼睛。保護視力也很重要。
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