可以服用知柏地黃丸或者是白子養(yǎng)心丸調(diào)理一下。注意休息。不要熬夜。養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣,睡前泡個熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂,舒緩情緒幫助睡眠,不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你有心肝脾虛每天晚上失眠睡不著覺,還有口腔潰瘍。這種情況通常需要吃一些疏肝解郁的中成藥,也可以吃一些清熱去火的要。
指導意見:
你是由于身體情況不好導致的失眠容易上火,起口腔潰瘍,這種情況比較適合吃些中成藥調(diào)理。再有就是從飲食睡眠上進行調(diào)整,保持飲食睡眠清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多運動。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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