討好型人格怎么恢復正常
男 | 16歲 懸賞3個健康幣
2021-09-25 20:04:33
3人回復
來自潮州市
健康咨詢描述： 查了討好型人格的表現(xiàn)，很多都戳中了內心，有時候真的覺得很累，但是又無法控制自己去在乎別人的感受，新同學連聊天時找不到話題尬聊都覺得對方會不會覺得自己太難相處，太難找到話題，無話可聊。該怎么辦.
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-26 00:02:59 我要投訴
病情分析：
你說的這種討好型人格，控制不住去在乎別人的感受，主要是一種缺乏安全感的表現(xiàn)，信心不足。
指導意見：
16歲的未成年人通常是不診斷為人格障礙的。你人際關系敏感，總是在乎別人的看法，這種情況和你性格有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式。平時需要多做一些感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導，發(fā)現(xiàn)內在力量，獲得安全感。
2021-09-25 20:37:03 我要投訴
首先要改變觀念。有些人因為害怕拒絕別人而換來別人的遠離，其實有自己的主見，不會傷害朋友的。敢于展現(xiàn)真正的自己，不要掩飾自己，平時要多讀書，多反思。
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