坐骨神經(jīng)痛用什么體育器材好

      坐骨神經(jīng)痛患者可以做一些游泳太極拳，或者是倒走等運(yùn)動(dòng)，有利于緩解病情，平時(shí)要注意保暖，不要久坐久站適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)飲食上不要吃辛辣刺激的食物。

      坐骨神經(jīng)痛患者可以增強(qiáng)脊柱的柔韌性伸展性平衡性，有助于預(yù)防和治療頸椎病腰椎病坐骨神經(jīng)疼痛嗯疾病?？梢赃m當(dāng)?shù)母咛茸鲆恍┯斡咎珮O拳等運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼。