氣血虛胖怎么減肥

      氣血不足造成的肥胖，建議最好還是需要先把氣血補(bǔ)充回來(lái)，才能夠達(dá)到有效的減肥目的，比如平時(shí)可以多吃一些大棗、赤小豆、紅豆，這些能夠有效地幫助補(bǔ)充氣血。
      想要減肥還是需要在平時(shí)避免吃一些高脂肪、高熱量、甜食、油膩的食物。也可以在平時(shí)多做一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的改善氣血不足。也是能夠有效地幫助減肥或者進(jìn)行溫水泡腳、拔火罐、艾灸的方式，也是能夠有效地幫助減肥。
      

      氣血不足造成的肥胖，主要是針對(duì)氣血不足要補(bǔ)充身體氣血虛的情況，才能夠達(dá)到減肥的目的，平時(shí)可以多吃一些大棗，赤小豆紅豆能夠有效地補(bǔ)氣血，還有西洋參，阿膠等都是補(bǔ)氣血的良藥。