坐骨神經(jīng)痛盡量不要爬樓,建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷,每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘,堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的。平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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