有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是忘事在家里心情不好總是難受。。

總是忘事在家里心情不好總是難受。。

女 | 15歲 2021-09-25 11:49:24 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我家里我媽媽經(jīng)常要求我給她干一些事情我不按照她的要求來她就要語言攻擊我。。導(dǎo)致我每次都很難受我現(xiàn)在聽見她說話就煩 最近上課老師提問我想好答案之后突然就把答案忘了。。想很久都想不起來我害怕影響學(xué)習(xí)。。怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-09-25 12:11:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你在家的時(shí)候,你的媽媽總會(huì)要求你去做一些事情,你不愿意她就會(huì)用語言攻擊你,說難聽話,導(dǎo)致你現(xiàn)在不能聽見她說話,聽見就心煩,然后最近一段時(shí)間記憶力下降,你怕影響學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見:
      看起來你的焦慮程度比較高,我不知道你媽媽要求你做什么事讓你這么難受,不愿意做,如果是正常的一些家務(wù)事或者是學(xué)習(xí)方面的事情,你可以跟他協(xié)商,該做還是可以做一些,不能說不想做就不做,那樣的話媽媽肯定是不高興的,還有就是你的焦慮情緒時(shí)比較明顯,我建議你還是先調(diào)整你跟媽媽的關(guān)系,然后實(shí)在不行就做一時(shí)間的心理咨詢比較合適

2021-09-25 13:57 ask940465342f 追問

可是她今天凌晨五點(diǎn)把我叫起來讓我給她辦事我不愿意但我也沒說我不干因?yàn)槲颐刻煸缙鹜硭己芾艺f了幾句我不想干之類的話她就開始罵我。。又說自己有多累我還想睡覺?因?yàn)槲医憬阌幸钟舭Y我不想給家里增添什么負(fù)擔(dān)了我也不想和家里人說我的心理情況另外我媽對(duì)我姐抑郁這一事的看法就是希望她快點(diǎn)好起來不要每天拿"我想死"之類的話折磨她所以她不是真心心疼姐姐是覺得自己累。。所以我和她說我心理不舒服之后她一定會(huì)說自己每天有多累我們還這樣推卸責(zé)任逃避現(xiàn)實(shí)。。

2021-09-25 14:25醫(yī)生回答:

要是這樣的話,時(shí)間長(zhǎng)了你也會(huì)抑郁的,還是盡早找你們的心理老師學(xué)著調(diào)整心態(tài)吧

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-09-25 12:16:34 我要投訴

      病情分析:
      在家里幫著媽媽做一些事情也是理所當(dāng)然的。只是你不是媽媽獨(dú)立的回城,你做的事情可能達(dá)不到他的要求,媽媽的這種嘮叨也是一個(gè)不好的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)媽媽的嘮叨也是一種愛,等你打了你就會(huì)體會(huì)到其中的愛。你可以以一種幽默的方式和媽媽談?wù)勑摹0涯愕南敕ū磉_(dá)出來,說一遍也就可以了。也可以把你不舒服的感覺和媽媽說說。做家務(wù)盡力就可以了。和父母好好溝通,必要的時(shí)候你也可以和心理醫(yī)生談?wù)劇?br />      

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