頭昏頭沉沒精神氣短懶言嗜睡

      這種情況如果出現(xiàn)的時間還不長建議規(guī)律作息，養(yǎng)成好的睡眠習慣，定時上床睡覺起床，注意勞逸結合，如果癥狀老持續(xù)的話可以早精神科進一步診治，排除抑郁癥嗜睡癥等可能

      病情分析：
      你有工作嗎？最好到醫(yī)院檢查確認一下，早點治療。白天保證半小時的鍛煉時間，每天要安排自己做一些事情，適當調整生物鐘。
      指導意見：
      先到醫(yī)院檢查確認，然后根據(jù)醫(yī)生診斷結果來采取相應的治療方案。找自己喜歡的事情來做，也可以找個女朋友談戀愛。