失眠的危害都有什么

      失眠的危害主要有。會影響到人的免疫功能，使免疫力低下，有可能會患上某些疾病，而且容易使自己疲勞，影響到記憶力，專注力和工作學(xué)習(xí)效率。也可以影響個(gè)人的心情，使自己感覺容易。憤怒容易被別人激惹影響人際關(guān)系。所以有失眠一定要去睡眠科就醫(yī)及時(shí)的治療，自己也要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。

      病情分析：
      失眠會影響人的身心健康，內(nèi)心疑惑，失眠會有哪些危害？希望能夠得到有效的幫助，讓人可以享受健康快樂的生活
      指導(dǎo)意見：
      失眠首先會帶來生活上的不舒服，其是失眠會引發(fā)身體的免疫能力降低，會破壞人的分泌系統(tǒng)，誘發(fā)其他疾病，因此一定要引起重視！具體的治療方案，可以獲得藥物的支持與幫助，還可以接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，來得到緩解