長期靠吃褪黑素治失眠有什么危害呢
女 | 20歲 2019-10-07 01:14:55
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡眠很淺也很難入睡所以靠吃褪黑素但是網(wǎng)上一直說女生吃了影響生育我沒有過量吃一天一粒也會有副作用嗎？還有哪些副作用呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹
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2019-10-07 06:36:28 我要投訴
目前應(yīng)該不會影響生育。建議你吃點疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。
2019-10-07 01:22:15 我要投訴
病情分析：
長期服用的話的確會增加中風(fēng)的風(fēng)險，也可以導(dǎo)致不孕的，
指導(dǎo)意見：
同時會影響睡眠質(zhì)量，造成紊亂，或者引起抑郁的可能性比較大，建議你不要長期服用，盡量生活調(diào)理一下
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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