最近總是緊張焦慮睡不著

男 | 30歲 2021-09-23 20:12:12 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：有焦慮差不多倆年近來個把月睡眠總是不好皮膚差有脫發(fā)身體無力站不穩(wěn)一樣知道該怎么改善最近癥狀加重了沒有使用藥物是不是交感神經(jīng)太興奮腎上腺素分泌過多近來狀態(tài)非常差應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)主要是睡不著本來就有心態(tài)不齊的情況心率偏快有什么方法可以讓睡眠質(zhì)量更好

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2021-09-23 20:45:04 我要投訴

焦慮精神緊張一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂或者交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)的，一定要進(jìn)行保證充足的休息和睡眠，同時應(yīng)該多注意些休息，保持良好樂觀的心態(tài)，密切的進(jìn)行觀察病情。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>