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情緒低落,內(nèi)心有點(diǎn)復(fù)雜和糾結(jié)

女 | 16歲 2021-09-22 17:26:19 6人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我來(lái)上海工作,來(lái)了六天了,每次家人跟我對(duì)視頻,說(shuō)話,我都會(huì)哭,媽媽叫我明天回去,我卻感覺(jué)自己做錯(cuò)了,怎么辦

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郭有棟
郭有棟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-09-22 17:31:10 我要投訴

      病情分析:
      不論什么時(shí)候自己都要堅(jiān)強(qiáng)的站起來(lái),特別是在家人的眼里,要讓他們放心只有自己努力現(xiàn)狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自己不要想太多的,只有開(kāi)心快樂(lè)面對(duì)生活壓力,遇事冷靜處理事情,不要什么的意識(shí),放心自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,多看一些正能量的書(shū)和電視

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-09-22 17:33:49 我要投訴

      病情分析:
      你的內(nèi)心里呢很糾結(jié),每天都會(huì)哭泣,你的媽媽叫你明天回去,你就感覺(jué)自己做錯(cuò)了怎么辦?其實(shí)呢,你要明白你自己來(lái)上海呢是為了什么?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你們上海一個(gè)人在這邊工作,內(nèi)心里肯定會(huì)很失落,并且要天天給你媽媽打電話,面對(duì)著你媽媽的言語(yǔ),你肯定是感覺(jué)到有很多的情緒,所以說(shuō)才會(huì)感覺(jué)到委屈哭泣。

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-09-22 17:36:45 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,到一個(gè)新的環(huán)境工作,每次和媽媽視頻都會(huì)哭,媽媽心疼你,讓你回家,你為此感覺(jué)到很愧疚,內(nèi)心存在著糾結(jié)和不安。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人接觸到新的環(huán)境,多少都會(huì)有些不適應(yīng),學(xué)會(huì)適時(shí)的調(diào)整,有問(wèn)題積極求助于家人,是無(wú)可厚非的,你不必過(guò)分的糾結(jié)。也許上海這個(gè)環(huán)境真的不適合你,回到家找個(gè)適合自己的環(huán)境去工作,也是一種不錯(cuò)的選擇。
      以上是對(duì)“情緒低落,內(nèi)心有點(diǎn)復(fù)雜和糾結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-09-22 17:37:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己一個(gè)人在上海工作六天,每次和家人進(jìn)行視頻說(shuō)話就會(huì)想哭,這種情況應(yīng)該屬于正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在這種情況可能是自己離開(kāi)家人缺乏安全感,到新環(huán)境不適應(yīng)給自己心理壓力太大的原因,希望你應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力,把心里面壓力告訴自己父母,希望家人可以給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-09-22 17:39:25 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在年齡小,開(kāi)始工作確實(shí)會(huì)遇到很多困難。這在外面還能勉強(qiáng)挺住,但面對(duì)家人才能表現(xiàn)出真實(shí)的自己。假如你覺(jué)得自己錯(cuò)了,那就歸正吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)問(wèn)題可以和你母親好好商量一下。畢竟你年輕,不知道世事艱難,這次經(jīng)歷肯定會(huì)讓你學(xué)到很多東西??偨Y(jié)一下,會(huì)讓你更好的認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)社會(huì),這也是一次重要的心理成長(zhǎng)過(guò)程。

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-09-22 18:10:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)橐粋€(gè)人外出打工很不適應(yīng)外地的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      孩子根據(jù)你敘述的情況,你才16歲呀,這么小一下子離開(kāi)父母離開(kāi)家,確實(shí)會(huì)有這樣那樣的不適應(yīng)的,比如會(huì)想家想媽媽。如果媽媽讓你回去也是可以的,看看回去能不能繼續(xù)上學(xué)讀書(shū)。想工作未來(lái)有的是時(shí)間,最好是先學(xué)一門技術(shù),才能在社會(huì)上有立足之地。

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