焦慮癥的非真實(shí)感,這種情況最好到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,用藥比較好一些。平時(shí)要控制自己的情緒,不要胡思亂想,不要過度的緊張和焦慮,分散自己的注意力,多做一些自己感興趣的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好。
非真實(shí)感是一種自我統(tǒng)一性的障礙,在精神心理科又稱之為人格解體,是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)或者環(huán)境的不真實(shí)的感覺??梢砸娪谡H耍部梢砸娪诰裥睦砑膊』颊?,如神經(jīng)衰弱,焦慮障礙或者抑郁癥,以及其他重型精神疾病等。焦慮癥的非真實(shí)感覺,可以服用一些抗焦慮藥物或者是抗抑郁藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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