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2022-11-04 05:10:05 我要投訴
負(fù)重深蹲，本身負(fù)重就會(huì)對(duì)腰椎間盤造成一個(gè)更大的壓力，容易造成腰椎間盤突出。同時(shí)，如果負(fù)重深蹲，出現(xiàn)了負(fù)重過(guò)多時(shí)或者深蹲的姿勢(shì)不正確，都會(huì)更容易導(dǎo)致腰椎間盤突出?？梢钥诜蠡罱j(luò)丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔罐治療，局部熱敷，有條件可以做點(diǎn)腰部理療，針灸推拿等
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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