老是容易想太多，很累，有時(shí)候也會(huì)突然的抑郁不開心

      病情分析：
      17歲男孩總是想的太多，內(nèi)心疑惑，有時(shí)候也會(huì)情緒低落不開心，大概有一兩年的時(shí)間了，希望得到有效的幫助，能夠讓自己享受到開心快樂的生活
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑，感受到你對美好生活的期待，依據(jù)你的描述，這樣的情況的確是情緒上已經(jīng)有了抑郁的傾向，因此建議要盡早到公立正規(guī)的精神科接受診療，判斷是否需要使用藥物的支持，其次要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，可以和平臺(tái)心理咨詢室預(yù)約，第三每天增加15分鐘左右的有氧健身鍛煉

      病情分析：
      你最近情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常感覺想的太多很累，有時(shí)候會(huì)突然感覺不開心，會(huì)對人不信任，看起來是有一些抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      17歲的年齡處于青春期，生理和心理發(fā)育都比較快，但并沒有完全成熟。那些有很多想法沒有及時(shí)得到釋放，就容易把這種情感壓抑起來。建議多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。