有點(diǎn)抑郁不開心也不難過
健康咨詢描述： 頭疼對所有事不感興趣不開心也不難過對未來一點(diǎn)沒抱有希望找不到活下去的支撐點(diǎn)
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病情分析：
你好，可能由于成長過程中遇到了心理承受不了的壓力，或者被冤枉，委屈，缺乏安全感，不自信，多愁善感等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
18歲以后就已經(jīng)成人，人不高興十之八九，快樂的一二，也是自己通過努力，實(shí)現(xiàn)夢想，而獲得的愉悅。沒有收拾殘局的能力，就要控制善變的情緒，給自己明確的人生規(guī)劃，為夢想而努力，祝你開心快樂每一天。
如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴(yán)重時(shí)，可以配合藥物治療。
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你好，根據(jù)你描述的情況，你有一種輕度的抑郁，建議你到正規(guī)公立醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行溝通交流，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，可以用藥物進(jìn)行調(diào)理，要多和外界聯(lián)系，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，或者聽一些快樂的歌曲，逐漸就會(huì)恢復(fù)的。
以上是對“有點(diǎn)抑郁不開心也不難過”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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