懷孕胳膊變粗怎么減肥

      這是屬于正常的，一般建議生完寶寶之后過了哺乳期再減肥，現(xiàn)在是不建議減肥的，減肥的話很容易影響孩子，同時的話對孕婦本身也有一定的影響，一般等過了哺乳期，可以采取有氧運動，飲食方面改善來達到減肥的效果。
      

      病情分析：孕婦胳膊粗是由于缺少運動還有營養(yǎng)過度造成的脂肪堆積?？梢圆捎靡韵路椒ㄊ莞觳玻?、揉搓法。由左手抓住右手進行揉搓，朝著一個方向，搓揉到發(fā)燙，然后還手，早晚各一次，每次20min。2、雙手畫圓法。將雙手抬起來，雙臂打直，畫圓，每組動作畫圓100次，一天一次。