半月板損傷后是可以進行適當?shù)腻憻挘鶕?jù)自己的實際情況,不要做激烈的運動,防止再次受傷。如果是半月板損傷的程度是一度和二度,可以每天進行散步,慢跑,對于三度的半月板損傷就是比較嚴重的了。
半月板如果是損傷的話,最好還是不要在冷風中出現(xiàn)進行鍛煉的情況,不然的話可能會對身體造成的影響是非常大的,所以說一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個藥物治療可以刺激身體的情況,出現(xiàn)不良的影響。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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