睡不醒頭疼頭昏自殘焦慮

      病情分析：
      這個(gè)比較復(fù)雜了可以做個(gè)心理檢查是哪方面可能有問(wèn)題，情緒持續(xù)低落兩個(gè)星期就需要注意了，沒(méi)有安全感焦慮害怕很多負(fù)面影響這樣對(duì)身心不好及時(shí)處理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道是在什么樣的環(huán)境長(zhǎng)大，某些方面的影響都會(huì)在學(xué)習(xí)生活里表現(xiàn)出來(lái)，心里不高興身體不舒服也不說(shuō)不調(diào)整時(shí)間久了都可能會(huì)有問(wèn)題，可以和好朋友家人老師聊聊，也可以和學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師談?wù)勀愕臒?，自我排解壓力和情緒都很重要

      病情分析：
      16歲高二女生每天感覺(jué)睡不醒，頭腦昏昏沉沉的，心里感覺(jué)不踏實(shí)，有緊張感，忍不住的想要傷害自己內(nèi)心疑惑，希望得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你的疑惑，需要詢(xún)問(wèn)的是這樣的情況出現(xiàn)有多久了呢？如果超過(guò)兩周就需要盡早盡快的接受精神科診療，去正規(guī)公立的醫(yī)院，其次接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，以提升自己的睡眠質(zhì)量，提升課堂效率，來(lái)進(jìn)入良性循環(huán)，可以和平臺(tái)的心理咨詢(xún)室預(yù)約，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，高二學(xué)習(xí)壓力確實(shí)讓有些人不可承受，但有些人就能應(yīng)對(duì)自如，即便那些學(xué)習(xí)成績(jī)還不如你的那些學(xué)生，他們并不見(jiàn)得每天都不快樂(lè)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以一方面可以學(xué)習(xí)那些快樂(lè)的學(xué)生，他們的快樂(lè)源泉是什么，另一方面就是要注意合理營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體。第3個(gè)針對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)與問(wèn)題，情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題要做出對(duì)應(yīng)的安排，有條不紊的做出計(jì)劃，努力改變那些能夠改變的，適應(yīng)那些不能夠改變的。
      有條件的可以咨詢(xún)學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐淖稍?xún)師，或者在這個(gè)平臺(tái)在線(xiàn)咨詢(xún)的找心理醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的心理咨詢(xún)，相信都會(huì)給到你很好的幫助。
      以上是對(duì)“睡不醒頭疼頭昏自殘焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！