你好,首先有坐骨神經(jīng)痛現(xiàn)象是可以熱敷的。坐骨神經(jīng)痛屬于比較常見的繼發(fā)性疾病,腰椎間盤突出癥或腰肌勞損癥狀都可能導致患者坐骨神經(jīng)疼痛,對于這種情況下引起的坐骨神經(jīng)疼痛,可以選擇改善癥狀的方法,熱敷可以有效促進局部血液循環(huán),緩解局部疼痛癥狀,但這種治療不能達到治愈的目的,只能作為輔助理療。一般熱敷15分鐘左右即可以達到效果,此外,針灸療法和神經(jīng)組織療法可以結(jié)合起來,達到消炎、止痛、滋補神經(jīng)的作用。對于坐骨神經(jīng)痛患者熱敷技巧主要分為兩種:1、將60-70℃的熱水倒入熱水袋中,熱水袋用毛巾包好后,敷于患者疼痛部位,每次20-30分鐘,一天3-4次,熱水袋可以用裝滿熱砂的布袋代替。2、將毛巾放入熱水中,隨后擰至半干,熱敷前先測試一下溫度,然后將熱毛巾敷在患處,并用棉墊覆蓋,以避免熱空氣迅速流失,每天3-4次,一次15-20分鐘坐骨神經(jīng)痛是可以熱敷的,熱敷可以緩解患者的不適癥狀。如果想治療坐骨神經(jīng)痛,建議及時就醫(yī)。患者在日常生活需要注意避免重體力勞動,如果坐骨神經(jīng)痛很嚴重,千萬不要睡軟床,不要常彎腰,可以選擇臥床休息。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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