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是不可以的，這樣會(huì)加重?fù)p傷的，導(dǎo)致癥狀加重，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服脈血康，獨(dú)一味，大活絡(luò)丸等活血藥物，再配合口服五苓膠囊，七葉皂甙納等消腫藥物觀察治療
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髕骨軟化急性期不建議跑步，以休息為主，過(guò)了急性期后可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步。
髕骨軟化癥主要是由于各種原因?qū)е麦x骨軟骨的退變、碎裂等引起的局部無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)髕骨的疼痛、活動(dòng)受限等不適的癥狀。
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髕骨軟骨，損傷和滑膜炎的狀態(tài)下，如果當(dāng)前還有疼痛不舒服，是不能夠進(jìn)行跑步活動(dòng)的，要先進(jìn)行嚴(yán)格的治療，嚴(yán)格的休息，避免關(guān)節(jié)的大量活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)。提前活動(dòng)影響恢復(fù)效果。
以上是對(duì)“髕骨軟骨滑膜炎可以跑步嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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