滑膜炎可以鍛煉嗎？滑膜炎怎么煅練？

      關(guān)節(jié)的滑膜炎是不適合運(yùn)動(dòng)的，尤其是在早期盡量要進(jìn)行休息，雙下肢可以抬高，嚴(yán)重的可以局部制動(dòng)，石膏固定，通過(guò)微波理療或者是口服藥物，美洛昔康等就能夠逐漸緩解癥狀

      從你的描述來(lái)說(shuō)，如果診斷是滑膜炎，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，避免受涼負(fù)重，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉等。

      病情分析：
      滑膜炎的患者在運(yùn)動(dòng)上一定要適量，在飲食上一定避免吃一些含脂肪較高的食物，一定要注意保暖，防止受涼癥狀輕的建議保守治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患有滑膜炎，患者在生活中需要注意避免吃含有動(dòng)物脂肪的食物。其次應(yīng)該忌食含糖量較高的食物，忌食煙酒，防止病情加重。同時(shí)應(yīng)該注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“滑膜炎可以鍛煉嗎？滑膜炎怎么煅練？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般滑膜炎由于外傷勞損引起的，關(guān)節(jié)疼痛腫脹活動(dòng)受限等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少活動(dòng)，制動(dòng)休息，避免著涼勞累，用熱毛巾熱敷熱敷，烤電，配合藥物治療。有痛點(diǎn)的可以打封閉針。

      病情分析：
      你好，受過(guò)傷嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了？膝關(guān)節(jié)腫脹嗎？關(guān)節(jié)活動(dòng)響嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議別受涼，別勞累，帶個(gè)護(hù)膝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可以練習(xí)空燈自行車鍛煉關(guān)節(jié)的靈活度，休息時(shí)把腳抬高一些吃點(diǎn)依托考昔，外用氟比洛芬凝膠。

      你好，滑膜炎可以鍛煉，但是避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于滑液，滑液只能通過(guò)“擠壓”進(jìn)入軟骨，促進(jìn)軟骨代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以增加關(guān)節(jié)腔的壓力，促進(jìn)關(guān)節(jié)液滲入軟骨，減少關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎，特別是關(guān)節(jié)軟骨的增殖和退行性改變。